〈ご挨拶〉

「気持ちを理解する」とはどういうことなんだろう？
そんな疑問を抱いたのは、まだ心理学を学ぶ前、一般企業に勤務しているときに学生時代の友人から毎日のように同じ内容の相談電話があったことがきっかけでした。
友人の話を聞いて私の思いつくアドバイスをしたり、励ましているつもりなのに、
毎日毎日同じ内容で電話がかかってくるのはなぜ？
そんな風に考えながら話を聞き続けたある日、ふと、
（そうか。気持ちを理解してほいのかも）
それまでも気持ちは理解しているつもりでした。でも、きっと、寄り添うことができていなかった。

それに気づき友人の話にじっと耳を傾けたとき、友人から「ありがとう」と一言が。翌日からぱったりと電話はなくなりました。
 
その数年後、心理学を学び、カウンセリングについて学び、『聴く』ということの大切さに改めて気づきました。日々私たちは様々なところで問題にぶつかります。それらに、自分自身が成長してくる過程で経験したたくさんの出来事、身近な大人たちとの関係、気づかぬうちに身につけた価値観、知らぬ間に抑圧されたたくさんの気持ちが影響していることにも気づきました。
そして、カウンセラーがご相談者様のお気持ちに寄り添い、『聴く』ことができると、ご相談者様はたくさんの気づきを得、自信・自己肯定感を取り戻されていきます。そのお手伝いをさせていただくのがカウンセラーの役目だと思っています。
今、様々なことに思い悩んでいらっしゃる方にとって、どんなカウンセラーと出会うかはとても大切です。
ぜひ、ご自身が安心して話したいことを話せるカウンセラーとの出会いがありますように。

私自身、これからもご相談者様が安心してお話ししたいことをお話することができる『気持ちに、心に、寄り添う』カウンセリングを心がけていきたいと考えております。
その中で、カウンセリングルーム紬をご利用くださる皆様のお手伝いをさせていただけましたら幸いです。