カウンセリングルーム紬は、頭の中の思考を整理し、自分の気持ちを大切にし、自分自身を大切にする場です。

一人で悩んでいると行き詰ってしまったり、気持ちの整理がつかなくなってしまうことがあります。悩んでいることで頭がいっぱいになってしまって他のことが手につかなくなったり、今ぶつかっている問題をどのように解決していけばよいのかが思いつかずに苦しくなってしまうこともあります。

現在の悩みに過去の経験が大きく影響していることもあります。

多くのご相談者様は知らず知らずのうちにご自身の大切な感情を心の内にしまいこみ、ご自分でご自身の思考や感情、そして自分自身を否定されていることがとても多いと感じます。

ですが、どの思考もどの感情も大切な自分自身の一部。

否定をするのではなく、なぜその思考がそこにあるのか、なぜ今その感情を感じているのかを紐解いていくために、ご相談者様に自由にお話をしていただく来談者中心療法を基本としてお話を伺います。

そして、カウンセラーが一緒にお考えを整理し、お気持ちに寄り添いながら、ご相談者様がご自分の内から答えを見つけ出し、ご自身の力で立ち上がっていく、一歩を踏み出していくことができるようにサポートをさせていただきます。

また、カウンセリングを進めていく中でご相談者様にあわせたサポートをさせていただくため、ご相談者様と相談しながら、認知行動療法・ゲシュタルト療法・フォーカシング・インナーチャイルドセラピー・解決志向アプローチ・交流分析・アートセラピーなど、様々な療法を選択していただくことができるようおすすめしてまいります。

まずは今、思い悩んでいらっしゃることをお聴かせください。お話ししたくないことを無理にお話しいただくことはありません。言葉につまっても、うまく説明できないことがあっても大丈夫です。心の声を聴かせてください。お待ちしております。

◇初回カウンセリングは80分となります。

　①最初の30分ほど

• 問診表のご記入
• カウンセリングの実施についてのご説明、注意点についてのお話
• カウンセリングについてのご質問などがございましたら伺います

　②その後50分ほど

• ご相談者様がお話ししたいところから自由にお話をしていただき、カウンセリングをすすめていきます

◇次回のカウンセリングについて

• カウンセリングの最後に、その後もカウンセリングの継続をご希望される場合は次回のご予約をお取り致します

※お話ししたくないことを無理にお話しいただくことはありません

①お問い合わせフォームよりお名前・連絡先・カウンセリングで相談したい内容についてメールをお送りください

②カウンセリングルーム紬よりカウンセリングの実施可能な日時のご提案を返信いたします

③お会いする日時が決定いたしましたらご予約完了です

※カウンセリングは完全予約制となっております

〈実施場所〉

JR川崎駅近くの公共施設のお部屋

※ご予約いただく際に場所についてのご案内を致します

〈時間〉

平日9時半～18時のうちの50分間

(土日・祝日はご予約いただけません)

〈カウンセリング料金〉

◇初回カウンセリング(80分)　8400円

　→カウンセリングの実施についての説明・カウンセリングの進め方等についてのご相談を含むお時間です

◇2回目以降のカウンセリング(50分)　8400円

※①当カウンセリングルームは医療機関ではないため、保険証のご利用はできません。お支払いはすべて現金での自費となります。

　　また、お薬の処方もできません。

※②実施したカウンセリングについての返金は致しません。

※③ご予約いただいたお時間を、ご利用者様、カウンセラーともに集中してカウンセリングに臨むためお時間の延長は致しません。

　　時間に遅れていらした場合もお約束のお時間までの実施となります。

◇主治医のいる方のカウンセリングのご利用について

現在の治療段階・症状によっては、カウンセリングより治療を優先するほうが大切なタイミングの方もいらっしゃいます。

精神科・心療内科に通院され主治医のいらっしゃる方は、主治医とカウンセリングの利用についてご相談の上、カウンセリングのご利用をご検討ください。

また、通院中の医療機関などから情報提供書や紹介状をお持ちの方はご提出ください。

◇カウンセリングのキャンセルについて

ご予約日の前日・前営業日(例：月曜日のご予約の場合は前の週の金曜日、前の週の金曜日が祝日の場合は木曜日)までにご連絡をいただいた場合はキャンセル料は無料、当日以降のご連絡の場合はご利用料金の50％をお支払いいただきます。

次の場合はキャンセル料をいただくことはありません。

• 天災、公共交通機関に影響のある天候不良
• 公共交通機関の遅延、運休
• 突然の体調不良や感染症への罹患
• カウンセラーの都合によるカウンセリングの実施不可の場合

【カウンセリングを利用することで見込める効果】

• 自分の悩んでいることを客観的に捉え整理し理解することができる
• 自分の考え方の癖を見直すことができる
• 自己肯定感がUPする
• 心が軽くなる
• 安心感を得られる
• 自分の抱えている問題の解決の糸口を見つけることができる
• 感情の抑圧を解消し自分を大切にすることができる
• 対人関係での問題を見直すことができる
• 自分自身を理解することができる

【どのような方がご利用になっているか】

◇職場・学校での悩み

コミュニケーションが苦手・仕事での失敗についていつまでも引きずってしまう・苦手な人がいて辛い・仕事を頼まれると断れず引き受けてしまい自分が辛くなってしまう・気を使いすぎてしまう・嫌われたらどうしようと思い自分を出すことが苦手・相手の話を聞きすぎて疲れてしまう・人と会った後自分の言動を振り返って余計なことを言ってしまったのではないかと気になり考えすぎてしまう

◇家族関係

夫婦関係・親子関係・兄弟姉妹との関係・両親の関係・親族間について

◇恋愛関係

同じような恋愛を繰り返している・恋愛関係の問題にとらわれて他のことが手につかなくなる・相手優先になってしまい自分のことが後回しになってしまう・相手に言われた通りにしなければと思ってしまう・相手の都合に振り回されてしまう

◇自分自身についての悩み

夜いろいろ考えてしまって眠れなくなる・うつ傾向・不安なこと心配事がある・友人関係について・進路について・子育てについて

様々な方にご利用いただいております。

〈教育分析・スーパービジョン料金〉

各50分　10500円

◇教育分析

　カウンセリング等のお仕事をされているカウンセラーさんご自身が自分自身を振り返るためのカウンセリング・相談のためのお時間です

◇スーパービジョン

　カウンセリングのケース検討など、カウンセリングの指導・相談・助言のためのお時間です

〈実施場所〉

JR川崎駅近くの公共施設のお部屋

(ご予約いただく際に場所についてのご案内をします)

〈時間〉

平日９時～18時のうち50分

土日・祝日はご予約いただけません

只今調整中です